نصيحة هامة

موضوع: نصيحة هامة السبت ديسمبر 17, 2011 10:33 pm

كشفت مجموعة من الابحاث قام بها مجموعة من الباحثون البريطانيون أن المشاهدة المفرطة للتلفاز و الادمان على العاب الكمبيوتر قد تسبب اضرار وامراض في القلب حتى مع ممارسة التمارين الرياضية.

وقد أشارت هذه الابحاث إلى أن الاشخاص الذين يقضون اكثر من اربع ساعات يومياً لمشاهدة التلفاز أو لتصفح الانترنت هم اكثر عرضة للاصابة بمشاكل قلبية من غيرهم.

ويقول الدكتور “إيمانويل ستاماتاكيس” من قسم الأوبئة والصحة العامة بكلية طب لندن إن الذين يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشة التلفاز أكثر احتمالا للوفاة لأي سبب ويعانون من أمراض في القلب .

وجاء في الدراسة التي اعدها الباحثون أن نسبة خطر الوفاة العامة حوالي الـ 48% وكانت النسبة قد وصلت لــ 125% للوفاة بعلة قلبية بين الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام الشاشة.

ويقول البروفسور “ستاماتاكيس” إن: “الأمر يتعلق بالعادات، فالكثير منا تعودوا عند العودة إلى البيت أن يشغلوا التلفاز ويجلسوا أمامه لساعات في استرخاء وسهولة,وتلك العادة سيئة للقلب وللصحة عموما”.